Allergie stagionali. Parliamone insieme.

Per una parte di noi il mese di Aprile coincide con l’arrivo delle allergie stagionali, asma allergica e raffreddore da fieno: sappiamo come alleviare i sintomi, ma sappiamo che possiamo ridurre la frequenza con cui si manifestano? Il nostro passato ci può dire se abbiamo un maggior rischio di soffrire di patologie allergiche, ma è […]

Pelle e intestino, così lontani, così vicini

Sembrerà strano, ma intestino e pelle hanno molti punti ini comune: sono
entrambi molto estesi ed entrambi sono una barriera tra ambiente
interno ed esterno. Esiste inoltre un forte legame tra condizioni
infiammatorie della pelle e disbiosi intestinale.

Allergie e micoterapia: il Reishi

I fattori che stanno alla base dell’evento allergico risiedono nella predisposizione genetica e nella mancanza di una corretta esposizione nei primi anni di vita ai sufficienti stimoli perché il nostro sistema immunitario acquisisca la corretta competenza. Scopriamo come può essere utile ricorrere alla micoterapia  per ridurre i sintomi allergici, sostenere il nostro sistema immunitario e ridurre […]

Mindfulness, un test

Durante la diretta Facebook del Dott. Guido del 24 marzo su Mindfulness e Sindrome Metabolica vi abbiamo proposto un breve test di 10 minuti per aiutarvi a misurare il vostro livello di Mindfulness. Il nome del test è “Mindful Attention Awareness Scale”. Potete scaricare gratuitamente il file in PDF che contiene il test a questo […]

Funghi medicinali e micoterapia

La Farmacia San Martino a Como è specializzata nel consiglio dei funghi medicinali: riteniamo infatti che i funghi medicinali siano il migliore strumento per un’integrazione finalizzata a migliorare lo stato di salute dei nostri clienti. Lo staff della farmacia segue una formazione continua con gli opinion leader di Micoterapia in italia, per essere costantemente aggiornato […]

Come evitare l’inerzia motoria

Tra i nostri consigli di salute legati alla Sindrome Metabolica, abbiamo selezionato dei video utili per apprendere attività motorie utili contro l’inerzia motoria. “Pillole contro l’inerzia motoria: esercizi di fitness semplici, da svolgere per le persone con diabete.” a cura di ANIAD, Cities Changing Diabetes®. Iniziativa promossa da Diabete Italia Onlus: Leggi tutti i nostri […]